Traurigkeit, Freude, Angst, Verzweiflung, Ohnmacht, Hoffnungslosigkeit, Dankbarkeit, Einsamkeit, Schmerz, Wut, Leere, Glück und Liebe – all diese und noch mehr Gefühle wechseln sich ab, wenn wir trauern. Sie sind manchmal gleichzeitig da oder brechen kurz hintereinander über uns herein. Es ist total verwirrend, was alles gleichzeitig da sein kann und in welcher Intensität all diese Gefühle plötzlich über uns hereinbrechen können.
Die Gefühle kommen und gehen, schleichen sich an oder überwältigen uns: Eine kurze Erinnerung an einen schönen Moment, ein Lied oder ein Geruch lassen uns tiefe Freude und wenige Sekunden später großen Schmerz empfinden. Wie kann es sein, dass etwas so tief traurig und so wunderschön zugleich sein kann?
Diese Gefühlsachterbahn ist völlig in Ordnung und jedeR erlebt diese "Fahrt" anders.